Cette semaine, nous avons initié le cycle yoga en CM1. Au programme de la première séance, les élèves ont travaillé sur certaines techniques de respiration, source de bien être au quotidien.Ils ont également expliqué ce que le yoga leur procurait : calme, tranquillité, moins de stress, flexibilité, paix du cœur, etc. Pour la plupart des élèves, ils pratiquent le yoga à l'école depuis plus de 4 ans.
Véronique LE DELLIOU
