Nos élèves ont enfin pu participer à leur première séance de yoga. Un moment vraiment attendu qui s’est déroulé dans une atmosphère calme et bienveillante.
Au programme : des exercices de respiration, des postures simples et ludiques, et un temps de relaxation pour écouter son corps et apaiser son esprit. Les enfants ont participé avec enthousiasme, curieux d’explorer cette nouvelle activité. Certains ont adoré les étirements, d'autres ont particulièrement apprécié le moment de relaxation en fin de séance.
Leila BALVET
